333

Архив рубрики ‘рацион’ Category

Что я ем

09.12.2007

05.12.2007

13:00 чашка чая
14:00 два банана
14:15 изюм (немного)
14:36 тарелка капусты + огурец (для вкуса)
18:00 два банана
19:00 изюм (три жмени)
19:30 небольшой кусок кокоса
20:00 пять яблок
21:00 20 орехов, тыквенные семечки, чашка чая

09.12.2007

12:00 чашка чая (липа)
13:00 два банана
14:00 - 17:00 мандарины (где-то килограмм)
17:00 - 19:00 20 орехов, бананы, мандарины, яблоки

Есть начинает хотеться вечером, где-то с 17-18 часов, с каждым днем чувства вечернего голода спадает, а вот неделю назад был настоящий голод. Не удержался и съел небольшой (грамм 100) кусочек "деревенского" сыра (без соли и термической обработки).